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Bicicletas elípticas de tracción central

La máquina elíptica de tracción central es otro tipo de máquina elíptica que se comercializa. Las elípticas con volantes centrales son pequeñas, tienen una base fuerte y proporcionan una postura corporal natural. Son adecuados para usuarios con pasos cortos.

¿Por qué compiten tan bien en la selección de tracción delantera y trasera?

La mejor máquina elíptica de tracción central para uso doméstico tiene el atractivo de ser compacta sin esquinas. Lo más impresionante es que permiten un ritmo completamente natural.

En esta ocasión el peso del usuario se sitúa en el centro del equipo y los mecanismos de acción están situados a ambos lados. Por tanto, hay una base más resistente y sólida. Son algo más pequeñas que las anteriores y el cuerpo tiene una posición natural.

Las medidas suelen ser en tracción central entre 127 centímetros y 150 centímetros y las otras entre 150 centímetros y 210 centímetros.

Ventajas de este modelo muy recomendble

La acción de su pedal no será brusca. Como algunas de estas bicis tienen zancadas súper largas, la máquina puede usarse como una máquina de entrenamiento elíptica, pero también puede ser utilizada como alternativa a una cinta de correr muy recomendada para las articulaciones.

Guía de compra de elípticas con volante central

Los tres factores clave a considerar al comparar entrenadores elípticos son:

La longitud de la zancada
La longitud de la zancada es un buen punto de partida al comparar las máquinas elípticas de tracción central o cualquier otra máquina elíptica.
Una zancada de 18 pulgadas suele ser adecuada para personas que miden 5’3 pulgadas o menos. Para los adultos más altos, un tramo de 19 pulgadas, 20 pulgadas o más puede ser una mejor adaptabilidad biomecánica.
La resistencia
La más importante a la hora de elegir es el peso del volante. La máquina elíptica doméstica estándar para principiantes e intermedios tiene un volante de 9 Kg y 20 ajustes de resistencia.
Se recomienda que los usuarios más avanzados y los levantadores de peso ​​elijan una máquina con un volante de 11 Kg. Las máquinas elípticas de lujo para el hogar y las máquinas elípticas comerciales generalmente tienen volantes que pesan más de 13 Kg.
El soporte de entrenamiento de la .
La mayoría de las elípticas tienen barras móviles para los brazos.

Beneficios de las elípticas con tracción central

➕ Las máquinas elípticas de accionamiento central son especialmente eficientes en cuanto al espacio.

➕ En comparación con algunas alternativas de tracción delantera, la segunda ventaja de la máquina elíptica de tracción central es la posición del cuerpo.

➕ Un tercer punto culminante de los entrenadores de tracción central es el espaciado ergonómico de los pedales.