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Bicicleta elíptica online

La bicicleta el√≠ptica es un aparato o una m√°quina compuesta por un par de agarres para las manos que te ayudan a mantener en movimiento los brazos y dos bases para colocar los pies.

bicicleta eliptica online
Bicicleta elíptica online

El equipo est√° formado por rodamientos y poleas que generan un movimiento suave, constante y amortiguado para evitar impactos bruscos que no se pueden evitar cuando, por ejemplo, corres sobre el asfalto. Este movimiento es lo que hace tan caracter√≠stico a la bici el√≠ptica.

Lo m√°s valorados

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Tipos de bicis elípticas

Cuando vas a comprar una bici el√≠ptica o cualquier otro art√≠culo o producto del mercado, muchas veces lo primero en lo que te fijas es en el precio. Pero la diferencia de precios siempre atiende a las caracter√≠sticas de los productos o servicios.

Por ejemplo, encontrarás diferentes tipos de bicicletas elípticas en función del motor que utilizan. El motor es una parte fundamental, ya que aporta la resistencia a la acción de pedalear. El volante de inercia es una versión avanzada de la cadena de la bici y su ubicación en la misma es muy significativa para la calidad del ejercicio. A pesar de la posición del volante, tu deslizamiento debe ser silencioso y suave.

Otros modelos son las elípticas de tracción central

En esta ocasi√≥n el peso del usuario se sit√ļa en el centro del equipo y los mecanismos de acci√≥n est√°n situados a ambos lados. Por tanto, hay una base m√°s resistente y s√≥lida. Son algo m√°s peque√Īas que las anteriores y el cuerpo tiene una posici√≥n natural.

Las medidas suelen ser en tracción central entre 127 centímetros y 150 centímetros y las otras entre 150 centímetros y 210 centímetros.

Marcas de bicicletas elípticas

Busca tu bicicleta el√≠ptica online por marcas. Tenemos las mejores ofertas de bicis el√≠pticas BH Fitness, Bowflex, Grupo Contact, Olympic 126, Hammer, Sportstech y muchas m√°s. Encontrar√°s la que m√°s se adapte tus caracter√≠sticas en nuestra web especializada en el√≠pticas.

Características del equipamiento

Aunque todos los modelos tienen una base com√ļn, cada fabricante tiene un dise√Īo o unas caracter√≠sticas. Esto marca la diferencia tanto en confort como en comodidad.

  • Todos los equipos pueden monitorizar tanto la frecuencia card√≠aca como la velocidad, consumo de calor√≠as, tiempo y distancia recorrida.
  • Pr√°cticamente todos los modelos permiten la programaci√≥n de entrenamientos personalizados.
  • Algunos equipos ofrecen como un extra unos programas predefinidos para optimizar los entrenamientos y alcanzar objetivos concretos. Otros ofrecen rampas de inclinaci√≥n ajustable para que se pueda ajustar la intensidad del entrenamiento.
  • Existen modelos que incorporan como extra ventiladores, monitores de TV, pantallas LED, altavoces integrados o puertos USB para hacer el ejercicio m√°s llevadero.

Una bicicleta el√≠ptica te permite realizar un entrenamiento muy completo, te ayuda tanto a construir m√ļsculo como a quemar calor√≠as, con la ventaja de que tu espalda o articulaciones no van a sufrir. Est√°n dise√Īadas para cualquier tipo de aficionado o principiante. Sin duda es una gran opci√≥n para tener un h√°bito de vida saludable.

Las elípticas, una moda con cada vez más adeptos

Las bicicletas el√≠pticas se han convertido en un elemento fundamental para algunas personas, as√≠ como la maquina el√≠ptica o la bicicleta fitness. Pero esto no es una casualidad, sino que se debe a una serie de razones, como los beneficios de la propia el√≠ptica. De hecho, la el√≠ptica y sus beneficios ha creado tal conciencia que los usuarios hasta buscan el√≠pticas baratas para practicar esta actividad en su propia casa.

Las bicicletas elípticas, una auténtica novedad

Los gimnasios cada vez promueven más novedades para que los clientes acudamos a sus instalaciones. De esta forma, estos lugares de entrenamiento fueron introduciendo estas máquinas como una alternativa al running o al ciclismo. Y así han conseguido llamar nuestra atención con estos aparatos, que, aunque se llamen bicicletas elípticas, son una combinación del running con la propia bicicleta, de ahí que fuera una novedad en su momento.

bicicleta eliptica en gimnasio

Pero esta novedad poco a poco se fue extendiendo por los diferentes gimnasios, hasta llegar a conseguir clases colectivas de bicicletas elípticas, e incluso con monitores nos animasen en las sesiones y las perfeccionaran para que estuviéramos más entretenidos. Así, nuestra técnica iba mejorando y, en consecuencia obteníamos más beneficios con la práctica de la bicicleta elíptica.

Y es que este elemento era desconocido al principio para la mayoría de estos clientes del gimnasio, por lo que era necesario explicarles su funcionamiento para que fueran viendo cómo podían en ganar gracias a esta bicicleta elíptica. Pero después fuimos los propios clientes los que pedíamos un mayor dinamismo para practicar esta actividad, de ahí que fueran necesarias clases con monitores al estilo zumba para tener activada a la clase.

As√≠, los animadores tratan de variar sus clases para que las mismas no sean mon√≥tonas y as√≠ mantener las ganas de los clientes por seguir dando pedaladas. Ahora bien, ¬Ņc√≥mo funciona este aparato? El funcionamiento es sencillo. Imagina que puedes hacer running e ir en bicicleta a la vez. Pues eso lo conseguimos con la el√≠ptica.

Con los pies sobre unas plataformas, tenemos que agarramos a los apoyos para así tener más ritmo y estabilidad. De esta forma tendremos una posición lo más fija posible para así ser capaces de aumentar la intensidad sin sufrir caídas desde la máquina. Después, las sesiones suelen durar entre 30 minutos y una hora, pudiendo llegar a perder hasta 850 kcalorías en cada sesión.

Por ello, los clientes lo vemos como una máquina perfecta para perder peso y ganar en salud, pero también para divertirnos con amigos, pues ambos podemos estar haciendo ejercicios a la vez y charlando o mirando al animador.

Este es otro de los atractivos de la elíptica, el hacer ejercicio de una manera relajada pero tensa, y con la posibilidad de estar hablando mientras hacemos el ejercicio, pero sin perder la concentración.

Del gimnasio a casa

Pero la moda por estos aparatos ha sido tal que muchas personas han optado por hacer el propio deporte en sus viviendas, comprando una bicicleta elíptica para su uso y disfrute en su hogar. De esta forma, estas personas ahorran en tiempo al hacer el deporte en su casa y no ir al gimnasio, aunque el deporte aquí se realizaría de manera individual.

No obstante, esto es posible realizarlo gracias a la capacidad que tiene la bicicleta para moverla con facilidad y guardarla despu√©s de cada uso, y as√≠ no tenerla todo el d√≠a en la vivienda, sobre todo si vivimos en una casa peque√Īa.

En definitiva, la moda de las bicicletas el√≠pticas es cada vez mayor pues las personas somos conscientes de los beneficios de la el√≠ptica. Y esta el√≠ptica y sus beneficios hace que los deportistas la usemos en el gimnasio o compremos el√≠pticas baratas para nuestras viviendas. ¬ŅTodav√≠a no tienes una maquina el√≠ptica o una bicicleta fitness?